河南

无早餐午餐晚餐住宿：郑州

于指定地点集合，送至车站，乘高铁一路欣赏祖国风光，赴天下之中、大河之域、河南省会——【郑州】，安排专车接站，送至酒店。

【打卡推荐】
河南文化地标：河南博物院（周一闭馆，需提前公众号预约）、郑州市博物馆、商城遗址/城隍庙/亳都·新象。
郑州新旧地标建筑：二七纪念塔/百年德化街/郑东新区CBD大玉米/国际会展中心/中原福塔。
郑州创意文化园：郑州记忆·油化厂/库库老街/瑞光创意文化园/芝麻街区。
郑州老字号美食：葛记焖饼/合记烩面/老蔡记蒸饺/阿五黄河大鲤鱼/解家河南菜/国棉四厂。

温馨提示：①为确保工作人员能畅通联系到您，请确保抵达后手机保持开机状态；②导游会于20:00前电话通知次日集合时间，本日接站无导游服务，司机会提前2小时以上联系您。

早中晚住宿：洛阳/周边

酒店早餐后，乘车赴十三朝古都洛阳（车程2小时），参观世界文化遗产、世界上最大的石窟艺术宝库、中国四大石窟之一——【龙门石窟】（游览不少于2.5小时），石窟开凿于北魏孝文帝年间，历经400余年营造，是世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，被联合国教科文组织评为「中国石刻艺术的最高峰」。每一尊佛像都仿佛有生命，慈悯或威严，每一尊都在诉说着不同的故事。

独家体验VR秘境《风起洛阳》或《无上龙门》·视安排赠送：独家赠送沉浸式全景VR剧场《风起洛阳》或5D全景天幕秀《无上龙门》，穿越盛唐神都，化身不良人沉浸式探案，交互感强，动感体验更受年轻人青睐。

VR项目带有体感特效，高血压、高龄、容易晕车的朋友会有点不适哦。《无上龙门》裸眼5D天幕，无需佩戴设备，巨型全景球幕观影，凌空飞越伊阙龙门，饱览卢舍那大佛。

今日中餐：特意安排品尝洛阳水席名菜——牡丹燕菜、连汤肉片。

中餐后，参观天下第一寺、中国第一古刹、世界著名伽蓝——【白马寺】（游览不少于1.5小时，如遇限流，改成应天门登城楼），白马寺创建于东汉永平十一年（公元68年），是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，乃中国、越南、朝鲜、日本及欧美国家的「释源」和「祖庭」。

参观【丽景门十字老街】（游览不少于2小时），丽景门是洛阳古城的象征，「不到丽景门，枉来洛阳城」。整个丽景门景区由城门楼、瓮城、箭楼、城墙和丽景桥部分组成，被评为洛阳八景之一。

然后自由打卡：【隋唐洛阳城国家遗址公园】天堂·明堂景区外观、【应天门广场】，结束后入住酒店。

早中晚住宿：洛阳

早餐后，乘车赴洛阳人的后花园、人间仙境——栾川（车程4小时），抵达中国最美小城栾川后用中餐，参观【老君山】（游览不少于4小时）十里画屏、金顶道观群。老君山有两千多年道教文化历史，传说老子传《道德经》后，告别函谷关的关令尹喜，骑着青牛而去，《史记》记载「莫知其所终」。北魏时在山中建庙纪念老子，唐贞观年间受到皇封，修建「铁顶老君庙」，唐太宗赐名为「老君山」，明万历十九年（1591）颁赐老君山道德经匾，封为「天下名山」。

抵达景区后，换乘景区中灵或云景索道（不含大索费用，往返130元/人自理）游览【十里画屏】，世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌；十里的栈道一挪一景，处处是画。走完十里画屏就到达金碧辉煌、气势磅礴的【金顶道观群】，这里主要参拜、祈福的殿堂，祈福求运、福禄、姻缘都可以。下午下山返洛阳，入住酒店。

温馨提示：①景区步行参观时间较长，请穿舒服的鞋子，游览期间切记观景不走路，走路不观景；②老君山是伏牛山系最知名的网红打卡地，秀压三山，奇冠五岳，不虚此行；③老人根据自身体力，自愿选择乘坐二段索道，往返80元/人。
今日中餐：特意安排品尝栾川特色——栾川豆腐。

早中晚住宿：开封

早餐后，乘车赴武术之乡——登封，参观世界文化遗产、中华武术发源地、禅宗祖庭、天下第一名刹——【少林寺】（总游览时间不少于2.5小时）。少林寺始建于北魏太和十九年（公元495年），是孝文帝为安顿印度高僧跋陀而建，因其建在嵩山少室山下的丛林茂密之处，故名「少林」。游客可参观常住院、塔林、少林功夫表演等。尤其塔林是历代高僧的墓塔群，历史悠久；参观完塔林后进入寺内参观，因其建在嵩山少室山的丛林茂密之处，故名「少林寺」。少林寺十三棍僧救唐王李世民有功，得到了空前的发展，博得了「天下第一名刹」的美誉，「中国功夫冠天下，天下功夫出少林」，这里是少林功夫的发源地。现在是少林功夫的表演地，如今的少林不仅是其神秘古老的禅宗文化名扬天下，更因其精湛实用的少林功夫而驰名中外。少林常住院中轴线现自山门开始，占地面积约36000平方米，保存宋、明、清建筑多座，是一处禅、武结合的文化圣地。参观【少林寺常住院】【塔林】【观赏少林功夫表演】温馨提示：随缘参观少林武术表演，表演具体开放以景区当日安排为准。

中餐后乘车前往八朝古都——开封（车程2.5小时）+NPC沉浸【万岁山大宋武侠城】（总游览时间不少于2小时），原名万岁山，是北宋时期著名皇家园林，始建于北宋政和七年（1117年），至宣和四年（1122）竣工。2003年，开封市万岁山游览区有限公司在原国家森林公园基础上建立万岁山武侠城，2012年正式更名为万岁山武侠城，以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心，以大宋武侠文化为旅游特色定位，《三打祝家庄》演出是武侠城最主要的主打武侠实景剧演出场地面积近百万左右，如剑门、鼓群、刀门等景观，以及大宋武馆、十字坡、江湖街等演出地点。常年推出实景武侠剧演出，景区通过高还原度实景场地与每日超百场演出，系统化展现宋代江湖百态。后入住酒店。

早中晚住宿：温馨的家

酒店早餐后，参观【开封府】（参观时间不少于2小时），参观府门、仪门，瞻仰正厅两边「公生明」尔奉尔禄，民脂民膏；下民易虐，上天难欺」的廉政仁政匾额，参观著名的龙虎狗三口铜铡、包拯倒坐南衙的梅花堂，伏羲称帝前曾任开封府尹的历任皇帝的潜龙宫、潜龙殿，参观反映刑狱文化的府司西狱、道教文化的三清殿和反映北宋科举文化的明礼院、拱奎楼等。漫步于开封府内，仿佛穿越千年时光，回到了那个文风鼎盛、吏治严明的北宋王朝。

参观【开封城墙】（参观时间不少于1小时），中国现存规模第二大、保存较完好的古代城垣建筑，以独特的「城摞城」地质奇观和深厚的历史底蕴闻名，现为全国重点文物保护单位与国家4A级景区。开封城墙的历史可追溯至2300多年前，地下层层叠压着战国、唐、北宋、金、元、明、清等6座古城，形成世界罕见的「城摞城」奇观。开封城墙不仅是军事建筑，更是开封八朝古都史的实物见证。

今日中餐：特意安排品尝开封特色小吃——开封灌汤包、开封炒凉粉。

中餐后适时返程送站，参考车次：G1951 郑州东-嘉兴南 16:09-21:59，以实际出票为准，回到温馨的家！